기분전환, 좋아하는 거
혜민스님 - 걱정이 많은 당신에게
커피콩밥
2019. 7. 4. 14:15
오늘은
혜민스님의 뜻깊은 말씀을 새겨보기로 했다.
우선 내가 할 수 있는 일을 하고,
운동이나 명상을 하고
걱정아~ 그 일이 일어나면 걱정하자.